我今年十九岁，大学三年级。从大一16岁时我开始了初恋，三年来和我男朋友分分合合无数次，我很喜欢他，只为他动心，不少男生对我表达过好感，无论是我开心还是孤单时我都拒绝了他们。一个月前我和他分手了，有很多很多原因，主要还是性格不合。还有一点，就是性。我是一个保守传统的女孩，一直不愿和他发生性关系，虽然也有过很忘情冲动的时候，但都忍住了，我想把宝贵的初夜留给会与我共度一生的人。而他却相反，明确跟我说过，他这一生想经历各种各样的女人，但他想把他的初夜给他心中很单纯的我。记得有一次，我拒绝了他的要求，他竟然哭了。 但是，前天晚上，我因为一些事情，很伤心的哭了。而他恰巧路过，看到了我。我就在他怀里一直哭，他看我的目光很怜惜。后来，他说想再抱着我入睡，我们曾经在一起裸睡过三四次，都没有做爱。我答应了，在他怀里睡着的时候，想到过去的幸福与绝望，我又流泪了，他突然狂吻我，强行想进入我的体内，我反抗着，当时特紧张害怕，大声地叫疼，不到一分钟，他就射精了，他也很紧张。抱着我说这是我们的初夜，会对我负责，我想怎样他就会怎样。我当时已经哭得快没有意识了。第二天，我去看了妇科，检查了处女膜，并没有破。而他现在不关心我，我给他发短信打电话他都不回。 我知道我们以后不可能在一起，我该告诉他这件事吗？我很想静下心来，准备考研，可我很烦。我有时候真的很恨他，我该怎么办？在他的心里，我所有的第一次都给了他，三年了，我的青春！我的时间！我的单纯！我的平静！都没有了！！他到现在却很不耐烦。医生，请帮帮我，我该怎么办？我好绝望伤心，到底是怎么了，我得这么痛苦！这是谁的错？！！
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍.身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命.如何自我防治焦虑症呢?(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担.
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的.
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界.
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力.培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗.
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题.
(6)适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服.
(7)生物反馈治疗，也有较好的效果.
