病之奇怪

提问者:syxdm
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提问时间:2008-06-16 15:15
  • 患者性别:
  • 患者年龄:23
  • 本次发病及持续时间:5天

王医生您好!这奇怪的病已经跟随我十多年了,这几天我觉得比以前跟厉害了.就是我的左腿的小腿里面好象很酸,这感觉我无法形容.反正是很难受.而且是晚上睡觉的时候,就是在关灯睡觉那个时候.其他时间没有,而且其他时间什么问题都没有跟正常人一样.就是在晚上,看电视都不会.就是关灯睡觉的时候.说来奇怪我要是不想的话,哦,不是,而是想不到我就感觉不到难受很快就会睡着.而这几天我几乎是天天晚上睡觉的时候都在想.而且我控制不去想它,也没有用.头脑不受控制自然而然就会去想它.然后就非常难受.睡不着觉.要是出去逛逛就会没事.但是一到床上就会那样. 今天我去看医生我把情况跟他说了,他说,我有可能精心理力大了点.叫我去看心理医生.我就很是不懂,要说是心理压力大,那10多年前我也有过,不可能说我10多年前就有心理压力吧.那时候我草10多岁. 请问王医生这是不是心理问题呀?如果是该怎么样治疗呢?

专家回答

回答者:张徐彦 山东济宁心岸心理咨询工作室 心理 向此专家提问 2008-06-16 20:45

左腿的小腿里面好象很酸,如果你通过医学检查并没有发现什么问题。

可以考虑是心理因素。

这种不舒服和你不断的去注意,去强化有关系。

你越在意,越去引发你的难受感觉。

如果你不在意,该做什么做什么

心态上放松了

自然这些影响就小了。

建议你每次感觉到的时候,去转移自己的注意力

同时心态上去接纳这种感觉

不要敏感的去哪里认真体会那种难受

难受就难受

反正没有任何生命危险

自己能够这样坦然

你可以体验一下

很快就好了

 
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