你好医生;我自从生过宝宝之后我的记性差了很多,经常做的事有的时候是马上有的时候是搁一天就忘记了,有的时候还脑子比较模糊混乱,比如有一次计算机上的音乐响了我老公叫我去把音乐关掉我竟然去按电话机,如果在正常的情况下我不会这么做的,当时我的脑子就模模糊糊的好象没有睡醒一样。还有另一个问题就是经常买东西都要做选择,哪怕买包纸我都站在那考虑几分钟才能做出决定买哪一包,做出决定后有的时候还会后悔,这样使过的好累,我真的不想以后都这样我还那么年轻我真的很苦恼,拜托了医生帮帮我吧。在此说声谢谢了。
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生了宝宝以后,你的生活方式是出现很大的改变。需要一段适应期打破了原来的两人世界自己会变的混乱容易遗忘这些都没有问题关键是自己多增加自信心多鼓励自己每个人都会忘记东西你越感觉压抑,越容易发生心因性遗忘。就是在内心对自己不自信的时候你会变的怀疑自己的能力的时候你就在自我暗示下感觉什么也不好等等消极想法会让你忘记。努力调节心态试一下真的不好,就需要看心理医生了。
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