怎么让他走出这种心理怪圈

提问者:替老公烦恼
悬赏健康币:20
提问时间:2008-07-01 10:07
  • 病史:没看过医生
  • 患者性别:
  • 患者年龄:31
  • 本次发病及持续时间:好多年

Sample Text

专家您好!有时候我认为我的老公心理可能有点问题,想带他去看心理医生,他说啥也不去,所以我只有来这里向您咨询一下,

我老公家在农村,他从小受了不少的苦,大学毕业后,通过自己的不懈努力才有了今天。从我们在一起,他一直在跟我讲述他及家里人是多么的不易,家里人又是怎样供他读完大学的,因此一直说家人的恩情都要一一回报,其实对此行为我也没有异义,知恩图报嘛。

自从他有了赚钱的能力后,一直帮助家里所有的人,包括亲戚,把他家也打造成了他们村子里最漂亮的家,他成了家人的骄傲。其实我也挺高兴的,但是他家人对他有了很强的依赖性,一有点事就给他打电话,有时候可以看出来,他也有些顶不住这样的心理压力了,跟我讲,如果没有这么大的负担,他会活得很好很轻松。就这样,几座大山压在他的肩上越来越重,他有点不堪重负了,脾气变得很暴燥,有时候我只是无心的说了一句话,他也会发火,冲我大吼,我快被他逼疯了,但是很快我们又和好了,因为我们有着很深的感情在。

可能是从小的环境造成的,他的心里其实有些自卑,这么多年靠自己打拼,在工作上很自信,但是除了工作,其他方面他都有些自卑,会很敏感,总是曲解我的意思,按自己的不正确想法来思考我们遇到的问题,每次都把我气个半死,然后再沟通,也没见什么效果,问题还是没解决。

他特别在意家里人对他的态度,有一次甚至在我面前哭了,这是第一次在我面前这样的表现,我很难过也很心疼,这可能是长期的家庭压力造成的吧,老家的父母闹小矛盾不开心了,他说可能是因为他,然后因此感到郁闷,不管我怎样开导他都不行,就是认为家里吵架是因为他的缘故。我说他太敏感了,乐观一些,他说我不知道情况。

平时我们经常因为一些小事发生争执,因为我脾气也很急,就讨厌他的那种态度,他一那样,我的火一下子就往上窜,挡都挡不住,于是,就不理他。其实我们在一起那么久,我知道他的脾气就那样,过后一会儿他就没事了,但我不行,我会一直想这个问题。其实我平时是个很温柔的女人,但是他一旦那种态度,我就会觉得受到了委屈,然后就是他形容的“母老虎”,如果他不用那种态度,可能他一辈子也不知道“母老虎”的滋味,但是他不能,他每次都一样,一样的情形一次次的上演,我们都很累。

我很想让他摆脱对自己老家的心理包袱,经常劝他没发生的事情不要提前去给自己找麻烦,遇到问题再解决呗,可是他还是做不到,今天想家里这个人怎么地了,明天想那个人又怎么地了,不管家里什么事,他都要管,管不好的话还生自己的气,内疚的不行,我都快崩溃了。有些担心根本就是多余的,可能是孝子都这样吧。

他变脸变得很快,经常是一些小得不能再小的小事,就紧皱眉头,说话很快,一种急于要抗拒的态度,对我的心理造成了很大的伤害,跟他沟通多次,都不成功,好的时候很好,不好的时候真的不好,什么话伤人就说什么,但他从来不认为他不对,总让我自我批评。有一次我俩都气的快疯了,他说让我干脆拿刀杀了他算了,他不想活了,把我气乐了,至于吗?但是我也感觉到,他是心里压力太大造成了,我不应该再和他一样了,于是我先主动求和了,一场风波算是平息了,第二天,好像什么事情也没发生一样,唉,我不明白,他的心里和精神是不是真的存在问题呢?

其实我理解他,他是从苦日子走过来的,最困难的时候又得到过家里的帮助,是个孝子,是个好哥哥,所以就把家里所有的包袱压力都一个人放到肩上,有时候家里人对他的误解让他伤心不已,我想他的急燥性格与他的成长有很大关系,表面上坚强,其实心理很脆弱,我爱他胜过爱自己,但是我真是控制不了自己的脾气,因为他突然的那种表情让我害怕,我想让他以后不要再这样的态度和我讲话,可是这个很难。

不好意思,说了这么多,可能表达的还不清楚,主要就是想请教您如下问题:

1.如何让老公改变他对事情的敏感度?

比如:有一次我们闲聊,我说他有事情向我倾诉时,我安慰他,但我有事情向他倾诉,他就不会安慰我啊,然后他就会说,那我以后就不跟你倾诉了,行了吧?于是,我们新一轮的争执开始了。其实我的意思是我们可以互相倾诉,但是他就是总认为我的意思是他不要向我倾诉,这样的思考方式,让我晕倒。

2.如何让他放下一些心理的包袱?

比如:家里父母生病需要我们拿钱,那就拿呗;小弟上学读书,那就供呗;妹买房子用钱,那就借呗;但是他却时时刻刻都想着家里更多的事情,不是担心这,就是担心那,有些事情根本不会发生,完全是他自找烦恼,劝他放松一点,无用。

3.如何让他脾气不要那么暴燥?

比如:我们刚生活在一起时,专为他准备的晚餐,他说我怎么净做他不爱吃的东西,然后又是那种我受不了的表情。唉,我都愁死了,也快气死了。

他特爱跟自己较劲,跟自己过不去,经常是一些小事情,让他郁闷不已,像得了抑郁症似的,我也受了很大的影响,心情波动很大,处处小心翼翼,生怕哪里不对,又是一顿不必要的争吵,我一直很支持他对家里人的资助和爱,如果没有他家里的压力,我们本该是很幸福的一对,但受那些乱七八糟的事情影响,他的思想一直没有放松下来,影响他的心理和性格,也影响了我们的感情。

专家,求求您,帮我出出主意吧,我想改变现状。

一个很多时候幸福,很多时候又很郁闷的妻子

专家回答

回答者:问渠心理咨询 问渠心理咨询机构 心理诊室 向此专家提问 2008-07-01 12:04

您好,我们看了您的问题,您老公主要是因为自卑心理所产生的一种反向行为,他通过一些帮助家人或者朋友的事,来证明自己,同时,这种帮助又不是他的自身所能轻松给以的,从而让他产生了心理压力,久而久之产生了抑郁情绪和一系统的心理障碍,建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与分析

 
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