我所有的强迫症表现都源于我怕染上脏东西、染上病，老是担心接触到的东西不干净，我也在改，我看有的医生说要的足够的意志力。我也在努力，我觉得也有些好转，但是我不知道怎样心态来处理脏和传染，我告诉自己没事，不要想，就是传染上了，也大不了就是死，人总是要死的，可是有时这种方法有用，有时也不行，我想知道，我有足够的意志力，因为这种强迫症已经影响到我的婚姻了，可是我很珍惜这个家，我只是想知道从心理医生的角度，应该以一种什么样的话或者心态来说服自己，谢谢
您好,强迫症是一种心理障碍,一般来说自己很难调整,得需要专业人士的帮助,我们建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与治疗
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